よく女性誌や美容の書籍には、小顔になる、肌が美しくなる、痩身効果があり、デトックスされる、免疫力の増進など、リンパの流れを良くすれば1OK！という華やかな内容のフレーズが載っている。深夜残業、会社の飲み会、仕事の付き合い、見逃せない深夜のスポ…

正常な皮ふの新陳代謝は4週間のサイクルになっていて、常時肌細胞が誕生し、一日毎に剥がれ落ちています。このような「毎日の生まれ変わり」のおかげで私たちの皮ふは若々しい状態を保持しています。辛い掻痒などが出るアトピー性皮膚炎の主因には、１．腸内…